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進(jìn)行動(dòng)作分析，最主要的目的就是消除無(wú)效的動(dòng)作，以最省力的方法實(shí)現(xiàn)最大的工作效率。這些動(dòng)作幾乎不花一分錢，就可以大大提高生產(chǎn)效率。例如在現(xiàn)實(shí)生活中，為什么有的人包餃子會(huì)比一般人快很多？為什么有的人插秧會(huì)比一般人快很多？那都是因?yàn)樗麄冋莆樟艘欢ǖ脑E竅，能夠用最科學(xué)的方式，以最經(jīng)濟(jì)的動(dòng)作來(lái)完成包餃子和插秧的動(dòng)作。
具體而言，動(dòng)作分析要遵循動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則。動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則包括：
·能用腳或左手做的就不要用右手做
因?yàn)橛沂值墓ぷ髁糠浅４?，盡量使用左手和腳，能減輕右手的負(fù)擔(dān)。
·盡可能雙手同時(shí)作業(yè)，同時(shí)開(kāi)始，同時(shí)結(jié)束
有研究表明，雙手同時(shí)作業(yè)，能夠有效提高工作效率。故應(yīng)該盡可能讓雙手同時(shí)作業(yè)，同時(shí)開(kāi)始，同時(shí)結(jié)束。
·不要使雙手同時(shí)休息，空閑時(shí)盡量想辦法讓它做點(diǎn)別的工作
經(jīng)常保持雙手的運(yùn)動(dòng)，有助于雙手靈活性的提高，故要想保持良好的狀態(tài)，就不要使雙手同時(shí)休息，空閑時(shí)應(yīng)盡量想辦法讓它做點(diǎn)別的工作。
·盡可能用小的動(dòng)作去完成
與其用軀干來(lái)完成動(dòng)作，不如用臂、腕和手指來(lái)完成動(dòng)作，手的動(dòng)作越簡(jiǎn)單越好，這樣動(dòng)作量就會(huì)減少。動(dòng)作越小，意味著花費(fèi)的力氣越小，這是動(dòng)作經(jīng)濟(jì)的基本表現(xiàn)。
·合理配置和擺放材料
材料和工具要盡量放在伸手就能拿到的地方，并按照基本作業(yè)要素的順序確定適當(dāng)?shù)奈恢谩?ldquo;伸手能拿到的地方”，就是以人體中心線為軸，手的臂長(zhǎng)為半徑，在這個(gè)范圍內(nèi)，就是伸手能拿到的地方。在人體的胸前這一塊操作，眼睛看、手拿是最方便的。
·基本作業(yè)要素的數(shù)目愈少愈好
排除不必要的動(dòng)作，動(dòng)作距離要最短。這個(gè)原則的出發(fā)點(diǎn)在于減少一切不必要的動(dòng)作，盡量提高效率。
·減少工人基礎(chǔ)工作量
把兩個(gè)以上的工具結(jié)合為一個(gè)，或者利用便于取材料和零件的容器來(lái)減少工作量。通過(guò)以上方式，能夠盡可能地利用工具來(lái)減少人的工作量。
·必須利用保持器具
要想長(zhǎng)時(shí)間地保持物與人的良好結(jié)合狀態(tài)，就必須利用保持器具。因?yàn)槿梭w的耐久力是有限的，所以要想保持一定的工作狀態(tài)，就需要一定的工具加以支持。保持器具就是人在特殊工作情況下可以利用的工具。
·確定動(dòng)作順序
把動(dòng)作的順序確定下來(lái)，才能保證動(dòng)作有節(jié)奏地、自動(dòng)地進(jìn)行。有節(jié)奏、自動(dòng)地進(jìn)行某種動(dòng)作，有助于提高工作的效率。
·對(duì)稱動(dòng)作
使雙手同時(shí)朝著相反方向進(jìn)行動(dòng)作，不可同時(shí)朝著相同的方向活動(dòng)叫對(duì)稱動(dòng)作。研究表明，進(jìn)行對(duì)稱的運(yùn)動(dòng)，不容易疲憊，所以盡量進(jìn)行對(duì)稱的動(dòng)作有助于提高工作效率。
·盡量利用動(dòng)力裝置
要利用慣性、重力、自然力等，還要盡可能地利用動(dòng)力裝置。盡量利用慣性、重力、自然力和動(dòng)力裝置，而不是依靠人力，當(dāng)然可以減少人的疲憊，從而有助于工作效率的提高。
·為了減輕疲勞，作業(yè)點(diǎn)要保持適當(dāng)?shù)母叨?/span>
為了減輕疲勞，作業(yè)點(diǎn)要保持適當(dāng)?shù)母叨?，而這個(gè)高度是可以測(cè)出來(lái)的。通過(guò)測(cè)量和精心計(jì)算，就能夠使動(dòng)作盡量地舒服一點(diǎn)，也能夠減輕工作的疲勞。
根據(jù)以上12個(gè)原則來(lái)全面地改良自己的動(dòng)作，在一些以手工勞動(dòng)為主體的工作中就會(huì)取得明顯的成效。
